Секрет, который экономит годы.

Приводя в гармонию пространство нашей жизни (если с удивлением смотрите на это сочетание слов - прочтите статью “Тайм-менеджмент и женская логика» ) – мы стремимся охватить его целиком, до самых-самых окраин и самых мелких деталей. И это естественно и правильно. Но это не мешает наличию в нашем жизненном пространстве вещей с разными приоритетами.

Как, например, для того, чтобы жить – необходимо и есть, и дышать. Но если «есть» может и подождать несколько дней – «дышать» очень неохотно ждет даже несколько минут. Поэтому проблемы класса «дышать» решаются всегда первыми.

В жизни женщины тоже есть свое «дышать». Уж извините за банальность, но это ее душа. Ее внутренний мир, от гармоничности которого зависят все другие аспекты.

Если на душе спокойно и радостно - женщина лучится оптимизмом и энергией, что в немалой степени отражается на ее здоровье. Общеизвестно ведь, что оптимисты и жизнерадостные люди и болеют реже, и выздоравливают быстрее. Здоровье прекрасно вытягивает за собой внешнюю телесную красоту, а если добавить сюда сияющие глаза и искрометную веселость – такой женщине явно обеспечено все самое лучшее, не правда ли? Она легко справляется с жизненными проблемами – при здоровой душе ей помогает в этом интуиция, природный такт, женская мудрость. Очевидно, что организоваться такой женщине легче – не то что измученной внутренними проблемами неврастеничке, у которой вечно все планы летят из-за очередного всплеска расстроенных чувств, а неконтролируемые страхи держат по рукам и ногам, не давая и шагу сделать.

А теперь к практике .

Сколько минут в день вы уделяете наведению порядка в своем внутреннем мире? А если еще и в процентах выразить?;)

Ага. Что угодно у нас – работа, уборка-стирка-готовка, шейпинг, салоны красоты… а на «для души» опять времени не хватило, потому что она же подождет, это же не грозный начальник, не домашние и не коллектив на работе, который тебя не поймет без костюма и макияжа. Она бессловесная, хоть и важная ;)

Что ж, придется это поменять.

Во-первых – не считать отныне пустой тратой времени разговоры с самой собой о своих же проблемах. Что вы чувствуете сейчас? Что вызывает такие чувства? Самоанализ вредит только тогда, когда не приносит результатов, т.е. делается неправильно. Следует начать относиться к себе внимательно; замечать все оттенки своих эмоций– и грустные, и радостные. Уметь разобраться, что же приносит нам радость, а что – дискомфорт, и в чем его причина. Пусть вас не смущает, если вы не можете, на первый взгляд, эту причину устранить. Просто знать об этом, поставить такой вопрос – уже много. Ибо ответ на него частенько не заставляет себя ждать.

Во-вторых – находить время для дел «для души».

У меня каждый день начинается с разговора с собой – еще до того, как я встану с постели. Это самое эффективное время для принятия решений - видно, не зря говорят «утро вечера мудренее». Потом - танцы, медитация и прогулка на воздухе в парке. В эти часы я успеваю почувствовать себя беззаботной, как в детстве, единым целым с миром - и это дает мне силы на все, что ждет меня в остальной части дня. Хранимая внутри частичка этого состояния в нужный момент приходит на помощь, усмиряя ненужную суету и беспокойство, нейтрализовая страх и помогая отнестись к происходящему как положено – т.е. с необходимой долей юмора и несерьезности ;) И ни при каких обстоятельствах я стараюсь этого не пропускать - лучше задвинуть что-нибудь другое.

А теперь о самом интересном.
С тех пор, как я стала обращать внимание на свой внутренний мир – я замечаю, что внутренняя сила и устойчивость моя растет.

Когда приходят очередные удобные обстоятельства для осуществления какого-то желания - я часто ловлю себя на том, что они уже приходили раньше, и даже в более выгодном варианте – несколько месяцев назад, и даже лет. Но я просто не смогла ими воспользоваться. Потому что не хватило тогда сил душевных – либо испугалась, либо повелась на что-то, уводящее меня от цели. Но теперь - уже могу.

Отсюда вывод. Развивая в первую очередь свои душевные силы – мы создаем себе мощную базу для осуществления своих желаний. Не делая же этого – теряем не только часы и минуты на повседневной суете – но и годы на упущенных возможностях. И это правда, и никуда от этого не деться.

Давайте же годы экономить! ;)

Мариша Васильева,
специально для Хочу Миллионера.РУ
marisha@hochu-millionera.ru